目录
特别策划_本刊视点
“以针代刀”微创精准消灭肝肿瘤李敏;3-4
严防病毒，呵护你的“小心肝”毛彩霞;5-6
特别策划_专家谈病
中西协同，让你不再害“帕”颜江;7-9
高血压没症状反而更危险吴强;10-11
倾听“心声”，早防“心衰”张渊博;12-13
如何早早发现“哑巴”肾脏出问题黄海峰;14-16
时刻警惕消化系统亮“红灯”肖翔;17-18
养生益寿_养生有道
真正的养生从感知身体出发张忠民;19
中医巧解让人头痛的“经行头痛”徐梅;20
养生益寿_中医养生
脖子“落枕”的理疗自救柴亚鹏;21-23
小小银针轻松解锁“颈”箍咒刘涛平;24-25
防病强身_慢病护理
“慢病”不慢待，健康管理守护你沈佳良;26-27
做记忆迷失者的拐杖沈琦;28-29
做好5件事助你稳稳控血压金秋红;30
防病强身_疾病防治
5大疗法让你远离风湿骨痛孙建涛;31
精准直击带状疱疹神经“痛”点续言凤;32-33
科学康复让你“肩”不可摧王冕;34-35
走出肠癌认知6大误区赵满栋;36-37
防病强身_急症急救
快速识别，不再“卒”不及防肖飞;38-39
学会急救，遇事不慌王琳琳;40
防病强身_用药顾问
中药服之有法疗效佳孙志杰;41
生活保健_乐活养生
专心治“痔”，解决你的难言之隐李咪咪;42-43
刮痧刮出来的是什么刘涛平;44-45
氨基酸：胃肠道的“营养师”酒梦娜;46-47
巧避误区，平稳度过围绝经期徐梅;48-49
不做“玻璃人”，为健康“骨”劲王怀东;50-52
生活保健_心理疏导
冠心病治心更要治“心”杨燕;53
释放压力，从“心”出发王奇凡;54
重拾旧时光，在回忆中被治愈孙辉;55
健康广角_人体奥秘
快速消灭肠道里的“小怪兽”王高波;56-57
健康广角_医探究竟
乳腺检查：钼靶、超声怎么选闫龙;霍涌波;58-60
关节镜：小切口解决大问题徐蕾;61-62
超声探秘：空腹、憋尿，如何让超声检查更“透彻”郭黎黎;罗雅峰;63-64