目录
特别策划_本刊视点
为患者解病痛，不只要用手中的刀——访江苏省人民医院结直肠外科主任、普外科副主任孙跃明教授车翀;6-9
特别策划_专家谈病
警惕特殊时期，高度重视糖尿病并发症带来的风险——访南京鼓楼医院内分泌科主任朱大龙教授陈宣同;10-13
养生益寿_养生有道
多练呼吸助长寿兰政文;14-15
冬令进补，膏方调理脾胃正当时魏兰福;16
养生益寿_名医养生
全国名老中医黄吉赓谈运动养生：放松功、太极拳，就连交谊舞也养生蒋婷;17-19
防病强身_疾病防治
胆囊结石、胆囊息肉发作，可以一切了之吗周家华;23
头晕又手麻，却不是颈椎病，原来竟然是小脑“离家出走”在椎管“安家”李心远;24-25
防病强身_癌友之家
胃炎离胃癌有多远舒鹏;26-27
走出癌痛的误区，别让疼痛再折磨你王美鑑;董涵之;28-29
防病强身_用药顾问
流感季将至，流感疫苗到底如何接种曹云;30
防病强身_心理疏导
反复酗酒，背后推手是躁狂杨司佼;31
逛贴吧、刷微博的你，是否也曾被心理测试“忽悠”过张雯静;32-33
防病强身_小大夫漫画
饭后的那些事，你真的了解吗马晋平;34-35
饮食营养_饮食文化
"冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温"——谈立冬节气的养生杨璞;38-39
饮食营养_人间至味
冬令吃鲫鱼，佳肴别样鲜王延群;40-41
生活保健_生活之友
如何科学地美白牙齿滕伟;42-43
冬季，开窗换气是个技术活儿滕伟;44-45
指甲里的七个误解与真相罗勤;46-47
生活保健_护理园地
家庭氧疗，你做对了吗罗红;48
生活保健_含饴弄孙
婴儿免疫的基石——母乳张琳;49
生活保健_舞文弄墨
急救，比医生快一步贾大成;53
健康广角_海外视野
科学饮食，筑牢身体的免疫防线陶祥元;藤田纮一郎;54-55
健康广角_百姓话题
了解精神运动康复疗法助更多老人安享晚年──访江苏省省级机关医院（南京医科大学附属老年医院老年医学科陆冰副主任医师）姚宇澄;56-57
咽拭子核酸检测的那些疑惑应雨妍;58-59
健康广角_健康纪事
跨越3000千米，藏族男孩圆了“造耳梦”程守勤;崔玉艳;60
健康广角
环球资讯61
健闻2-3