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健闻
英雄礼赞——全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会在京隆重举行2
国家卫生健康委：决定设置国家儿童区域医疗中心2
新冠肺炎治愈患者心理疏导方案发布，可自愿接受心理状况评估3
第二届健康中国创新传播大会暨第七届中国医疗品牌建设大会在海南博鳌召开3
特别策划_本刊视点
筋膜枪“正当红”，你真的用对了吗——访中南大学湘雅医院大外科主任、运动医学科主任胡懿郃教授，运动医学科副主任医师徐大启谢明霞;刘言;6-9
特别策划_专家谈病
关注脊柱健康，让“拉直”的脊柱承载生命之重——访南京鼓楼医院骨科（脊柱外科）主任邱勇教授车翀;10-13
养生益寿_养生有道
老人有肌肉，才有“老来寿”鲁翔;14-15
“阳光维生素”——最好的养生妙药金慰群;16-17
月落乌啼霜满天——谈霜降节气的养生杨璞;18-19
秋季养生，你做对了吗侯茜;20
养生益寿_名人与养生
“小人物”梁天：笑是促进健康的“营养素”赵非一;21-23
防病强身_疾病防治
鼻咽癌，离我们并不遥远何侠;24-25
口腔溃疡长期不愈合，当心发生癌变范媛;单婧;26-27
玩手机突然失明，当心眼睛也会“中风”蔡莉;28
憋尿、饮水少，当心引来肾盂肾炎孙超;29
防病强身_用药顾问
妊娠期用药，安全为先王昀;30
缓释制剂可以掰开服用吗曹云;31
防病强身_小大夫漫画
警惕服药期间的饮食禁忌颜明明;34-35
饮食营养_吃出健康
用对方法，才能健康减肥俞岱青;36-37
饮食营养_饮食文化
“香似龙涎仍酽白，味如牛乳更全清”——中秋食芋正当时缪士毅;40-41
生活保健_生活之友
你真的老了吗？评估一下吧王权;42-43
老年糖尿病患者如何在家锻炼陈慧玲;张佳妮;44-45
高血压头晕难忍，穴位贴敷有妙招施芳英;何富乐;46-47
脚是健康的“放大镜”，你真的会看吗徐培杰;48-50
用对冰箱才健康史伟峰;丁雨;51
生活保健_神游天下
“说走就走”的旅游，老年人要悠着点吴敏;54
健康广角_健康纪事
8岁男童患怪病变成“木偶人”，竟是癫痫惹的祸孙韵;56-57
健康广角_环球资讯
专家预测：新冠肺炎疫情令美日出生人口减少一成61
世界卫生组织专家：意大利秋季疫情可能出现三种情况61
世界卫生组织和联合国儿童基金会发布未成年人戴口罩指南：12岁以上青少年应戴口罩61